Meine Motivation

Mein größter Wunsch ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken und besonderen Eigenschaften zu erkennen und sie bei ihrem persönlichen Wachstum zu begleiten.
Durch meine eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen und Stärken möchte ich für Sie ein vertrauensvolles Umfeld des Wachstums und voller positiver Energie schaffen.
Es soll Raum für Ihre Fragen, Wünsche und Bedürfnisse – und vor allen Dingen für Wachstum – entstehen.

In ressourcenorientierten Gesprächen und gemeinsamen Lernerfahrungen werden wir Ideen und Lösungen für Ihre individuellen Bedarfe erarbeiten.
Im Vordergrund meiner Arbeit stehen dabei die Werte Vertrauen, Professionalität, Mut, Empathie und Wertschätzung.

Meine Mission

Meine Mission ist es gemeinsam mit dir deine individuellen und einzigartigen Stärken und Fähigkeiten zu entdecken, damit du diese bewusst für deine persönliche und/oder berufliche Veränderung hin zu mehr Zufriedenheit, Freude und Energie nutzen kannst.

Was mich ausmacht

Schon als Kind wollte ich immer verstehen, warum Menschen so handeln, wie sie handeln. Diese Neugier ist bis heute geblieben und zeigt sich in dem Wunsch, den Dingen auf den Grund zu gehen. Ein klares Verständnis der Situation ist für mich die Grundlage, um wirksame Lösungen zu entwickeln.

Hinzu kommt meine Leidenschaft, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und auf ihrem ganz eigenen Lebensweg zu unterstützen und zu begleiten, ihre Stärken und Ressourcen zu entdecken und diese zu fördern.

Als Coach verbinde ich diese Neugier mit der Leidenschaft, Menschen und Organisationen in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Um wirksame Lösungen zu entwickeln, kombiniere ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit meinen Erfahrungen aus der praktischen Arbeit mit Betrieben.

Meine Fähigkeit, zuzuhören und die Emotionen meines Gegenübers nachzuempfinden, hilft mir dabei, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen – eine Atmosphäre, in der Verständnis und Wohlwollen, aber auch Qualität und Leistung ihren Platz haben.

Ich habe Freude daran, qualitativ gute Arbeit zu leisten, von der besonders meine Kundinnen und Kunden profitieren. Lösungen, die mein Gegenüber wachsen lassen und zu mehr Lebenszufriedenheit beitragen, sind für mich Motivation und Ziel meiner Arbeit – sie sind der Grund, warum ich morgens gerne aufstehe.

Zudem würde ich mich selbst als strukturierten, zuverlässigen und sportlichen Menschen beschreiben. Meinen Ausgleich und meine Balance zu einem fordernden Beruf finde ich in meiner Familie, beim Yoga, Joggen, Schwimmen oder Reiten – und in der Natur, besonders im Wald.

Meine Tätigkeits- und Forschungsschwerpunkte

  • Umgang und Anpassung an berufliche und private Veränderungen

  • Berufliche Um- und Neuorientierung

  • Karriereentwicklung und Laufbahnberatung

  • Führung in der digitalen Transformation, inkl. Führung auf Distanz und mit künstlicher Intelligenz


…als Coach und Trainerin

In meiner Tätigkeit als Coach begleite ich Privatpersonen, Führungskräfte sowie Beschäftigte in Veränderungssituationen.
Führungskräfte nehmen meine Unterstützung in Anspruch, wenn es um eine interne berufliche Umorientierung oder einen Jobwechsel geht.

Studierende nehmen meine Begleitung in Anspruch, wenn sie in das Berufsleben starten und Unterstützung bei der Berufsfindung oder beim Zeit- und Stressmanagement während des Studiums benötigen.

Ebenso unterstütze ich bei privaten Herausforderungen – etwa bei der beruflichen Neuorientierung oder beim Wiedereinstieg nach der Geburt eines Kindes.

Als Trainerin habe ich Menschen in Berufsförderungswerken (BFW), die ihren ursprünglichen Beruf aufgrund einer körperlichen und/oder psychischen Erkrankung nicht mehr ausüben konnten, beim Einstieg in einen neuen Berufsbereich begleitet.


…als Beraterin und wissenschaftliche Expertin

Neben meiner Tätigkeit als Coach bin ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin für Unternehmen verschiedener Branchen (z. B. Banken, Metall- und Elektroindustrie, Chemie) tätig.

Hier entwickle ich in einem interdisziplinären Team Lösungen für Fragen wie:

  • Wie lässt sich Arbeit gesund und sicher gestalten?

  • Wie kann Führung in Zeiten betrieblicher Veränderungen – etwa durch die Einführung neuer Technologien – gesund und wirksam erfolgen?

Auch hier gehört die Konzeption wirksamer Lösungen, basierend auf theoretischem Wissen und praktischer Anwendung, zu meinen täglichen Aufgaben.

Zudem bin ich als Beraterin bzw. wissenschaftliche Expertin, Speakerin und Moderatorin in verschiedenen Interessenvertretungen, Verbänden und Gremien aktiv.

Berufliche Stationen

  • 2009 – 2014 Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Projektleitung an der RWTH Aachen University
  • seit 2015 Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Projektleitung am ifaa – Institut für angewandte Arbeitswissenschaft e.V., Forschungs- und Beratungsinstitut der Arbeitgeberverbände der Metall- und Elektroindustrie, Düsseldorf
  • seit 2015 Selbständige Beratung und Coaching

Aus- und Weiterbildungen

  • 2003-2009 Studium zur Diplom-Psychologin, Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie
  • 2009-2014 Promotion (Dr. phil.) an der RWTH Aachen, Schwerpunkt: Diagnostik und Training der Anpassungsleistungen an berufliche Veränderungen aufgrund von Krankheit.
  • 2015 Ausbildung zum zertifizierten Coach für Fach- und Führungskräfte, bei COATRAIN® coaching & personal training GmbH, Hamburg
  • 2015 Ausbildung zur zertifizierten Ausbilderin nach AEVO, Handelskammer Hamburg
  • 2020 & 2023  Weiterbildung zur hypnosystemischen Organisationsentwicklerin nach Trigon und Syst, Milton-Erikson Institut, Heidelberg (Module I und II)
  • 2024 Weiterbildung zum WorXplorer-Coach; Job-Crafting Toolbox für intrinsische Motivation, WorXplorer GmbH, Köln